Ce qui était à l’origine une initiative isolée, est devenu un mouvement à l’échelle mondiale sous l’impulsion de sa fondatrice, Belgin Aksoy, déterminée à rendre le bien-être accessible au plus grand nombre. Global Wellness Day, célébré chaque année le second week-end de juin, fêtera son 14 ème anniversaire, le 14 juin cette année !

Comme chaque année les célébrations réunissent des milliers de participants aux quatre coins du monde. Pour la première fois, le Camping 5* Les Sablons à Portiragnes se joint au mouvement.

Rencontre avec Aldina Duarte Ramos, Co-Ambassadrice Global Wellness Day France  – Journée Mondiale du Bien-Etre et Alicia Poirot, Responsable des activités Bien-être du Camping 5* Les Sablons.

1. Aldina pourquoi avez-vous choisi de vous impliquer en tant qu’ambassadrice

du Global Wellness Day ?

Le Manifeste de Global Wellness Day encourage une prise de conscience et nous invite à adopter des bonnes pratiques de bien être au quotidien. Depuis toujours, je suis sensible à ces sujets, c’est parfaitement aligné avec mes valeurs et ma volonté de rendre le bien-être accessible à tous.

J’aime aussi beaucoup l’idée d’avoir une influence positive et d’inspirer de nouvelles personnes chaque année sur ce sujet si important.

2. Quelle est la mission principale du Global Wellness Day ?

La mission du Global Wellness Day est de sensibiliser le plus grand nombre à l’importance du bien-être physique et mental, à travers sept gestes simples du quotidien comme bien manger, bouger, être en contact avec la nature ou encore exprimer sa gratitude. L’objectif est d’inspirer chacun à intégrer ces habitudes dans son quotidien, non seulement pour une journée, mais tout au long de l’année.

3. Alicia, comment avez-vous entendu parler de cet événement ?

Aldina, qui nous accompagne dans le développement du bien-être, nous a parlé de cet évènement. On a tout de suite été convaincus qu’il fallait organiser cette journée qui rassemble et met en avant le bien-être !

4. Comment la France participe-t-elle à cet événement mondial ?

Aldina : Chaque année, le Global Wellness Day est célébré en France à travers des événements gratuits, ouverts à tous, organisés dans des spas, hôtels, centres de bien-être, et même en plein air, il n’y a pas de limite. L’année dernière, des activités ont été organisées en partenariat avec le Festival The New Well à Paris, en 2023 Les Galeries Lafayette Haussmann ont organisé un événement géant sur tout le magasin avec des activités gratuites pour tous, il y a quelques années une école primaire privée a lancé l’initiative « journée sans cartable » et tous les enfants ont vécu des moments mémorables. Autre exemple, La Mairie du X ème arrondissement a généreusement proposé ses salons pour une journée conférence sur la prévention santé, suivie d’ activités, la ville d’Enghien, Luxeuil, la Colle sur Loup ou encore le département de l’Aube, ont totalement aménagé les espaces urbains pour célébrer cette journée.

Par ailleurs, de nombreux établissements hôteliers & spa rejoignent le mouvement chaque année, parmi lesquels des lieux emblématiques tels que : Hôtel de Crillon, Domaine de la Reine Margot, Sofitel Quiberon Thalassa, Les Cures Marines de Trouville, Hôtel Royal Evian, Hôtel Le Negresco, les hôtels de la collection Millésime. Les marques de cosmétique participent également et mobilisent leur communauté.

Ces initiatives incluent des ateliers de yoga, des conférences sur la nutrition, des séances de sport, de méditation ou encore des expériences sensorielles. Notre rôle en tant qu’ambassadeurs est de mobiliser un réseau d’experts et d’organisations pour rendre cette journée encore plus impactante et accessible.

Afin de suivre les activités et de participer, les spas, thermes, thalassos, studios de yoga, gyms ou entreprises peuvent nous suivre sur Instagram @globalwellnessdayfrance, où ils peuvent également entrer en contact avec moi directement.

5. Cette année, Le camping 5* Les Sablons participe à cette célébration. Alicia, pourriez vous nous en dire plus ?

C’est la première fois que nous organisons un évènement comme celui-là. On s’est rassemblés avec plusieurs services pour faire vivre la meilleure journée à nos clients, mais aussi à ceux qui aimeraient nous rejoindre sur la plage, pour les activités de plein air ouvertes à tous!
Nous sommes persuadé que les vacances sont un moment où l’on est plus ouvert à tester des expériences nouvelles ! Nous avons d’ailleurs, développé il y a 4 ans notre espace dédié à la permaculture avec cette même idée.

6. Quels conseils donneriez-vous à ceux qui souhaitent intégrer davantage de bien-être dans leur quotidien ?

Alicia : Soyez patient et doux avec vous-même. On a souvent tendance à notre mettre des contraintes très hautes, à vouloir être efficace et performant pour commencer à prendre soin de soi, mais notre bien-être se construit petit à petit.

Chaque geste compte et chaque moment qu’on s’accorde nous lie à notre bien-être.

Plus vous allez prendre le temps d’observer ce que cela vous fait de prendre soin de vous, plus vous le mettrez en priorité.

Aldina : Commencer par de petits gestes ! Le bien-être ne signifie pas forcément bouleverser son mode de vie, mais plutôt adopter des habitudes simples et efficaces. Par exemple:

• Prendre quelques minutes chaque jour pour respirer profondément et se recentrer

• Marcher au lieu de prendre la voiture pour de courts trajets

• Boire suffisamment d’eau et privilégier une alimentation naturelle

• Réduire son temps d’écran avant de dormir pour un sommeil réparateur

• Se reconnecter avec la nature dès que possible

Ces ajustements progressifs peuvent réellement transformer notre bien-être au quotidien.

7. Le thème 2025 du Global Wellness Day est #ReconnectMagenta. Que

signifie-t-il et comment pouvons-nous l’appliquer ?

Alicia : Le sujet de reconnexion avec la nature est clé au camping Les Sablons. Notre positionnement en bord de mer et la création de notre espace dédié à la permaculture, nous permet d’observer la nature et d’en faire pleinement partie.
Notre espace permaculture nous a permis de faire le lien entre la nature, la restauration et l’animation en proposant des menus avec nos légumes du maraichage ou des activités comme créer ses bombes à graine.

Le camping est le lieu de vacances par excellence où on va se reconnecter à soi, aux autres et à sa famille. Chacun va pouvoir avoir ses activités puis se reconnecter autour d’un bon repas ou d’une activité familiale.

Aldina : Le thème #ReconnectMagenta symbolise l’importance de se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature, avec une énergie positive et vibrante. La couleur magenta, associée à la passion, à l’équilibre et à la transformation, incarne cette idée de renouveau et d’harmonie. Concrètement, nous pouvons appliquer ce concept en nous accordant du temps pour écouter nos besoins, cultiver des relations authentiques et redécouvrir notre lien avec la nature. Cela peut passer par la déconnexion numérique, des moments de pleine conscience, ou encore des expériences immersives qui nourrissent notre bien-être émotionnel et spirituel.

8. Qu’espérez-vous voir évoluer dans le monde du bien-être dans les prochaines années ?

Alicia : Aujourd’hui notre façon de voir le bien-être est, selon moi, la même façon que l’on a de regarder chaque aspect de notre vie, il faut que ce soit rapide, efficace et facile.

Reprenons le temps d’observer comment on se sent, de quoi on a besoin, de comprendre comment marche notre corps ou notre sommeil par exemple.

Le bien-être dans le futur doit s’apprendre dès l’enfance, apprenons aux enfants à bien bouger, bien manger et être le plus possible au contact de la nature et de ce qui les entoure !

Aldina : Bientôt, notre rapport au bien-être et à la santé sera focalisé sur la prévention, tous les indicateurs démontrent cet engouement et ce, sur tous les continents.

Ce sera un juste retour des choses. Comme un cycle, puisque la prévention santé est en réalité basée sur des philosophies et pratiques millénaires (par exemple : ayurvéda, médecine traditionnelle chinoise), alors plus que jamais il est temps de comprendre l’art de ces pratiques ancestrales et de les conjuguer avec les nouvelles avancées scientifiques, pour une société saine et en pleine santé, à l’échelle de la planète. Une population en pleine santé fait rayonner son territoire, crée du lien, progresse.

D’une manière générale, le bien-être cela s’apprend et cela se cultive et ce, depuis le plus jeune âge. C’est pour cette raison que je rêve d’un monde où l’on apprend aux enfants, à vivre et faire, en pleine conscience.

C’est dans cet objectif que Global Wellness Day a été créé, avec une phrase clé « Un seul jour peut changer toute votre vie ». C’est ainsi que cet objectif c’est transformé en mouvement international soutenu dans plus de 150 pays, alors continuons d’inspirer le bien-être autour de nous !

Suivez les actualités monde sur www.globalwellnessday.org

Suivez les actualités France sur Instagram : @globalwellnessdayfrance et, sur Facebook : Global Wellness Day France / Journée Mondiale du Bien-être

En France un groupe exceptionnel d’ambassadeurs représente et promeut Global Wellness Day: Aldina Duarte Ramos, Carole Primat, Laure Jeandemange, Verena Lasvigne, et Riadh Bouaziz, accompagné d’une Key Supporter Isabelle Trombert.