Le microbiote buccal entre tradition et modernité. Cap sur la grande nouveauté The Smilist avec son sérum langue.
Il existe des pratiques millénaires qui sont là pour durer. Dans la tradition ayurvédique l’hygiène de la bouche et de la langue sont les clés d’une vie en bonne santé. En effet, c’est dans la bouche que tout commence, la santé du microbiote mais également la naissance de certaines maladies. L’ayurvéda, cette médecine traditionnelle indienne de plus de 5000 ans, a toujours mis l’accent sur l’importance de l’hygiène buccale. Selon la tradition vedique, le corps et l’esprit sont en parfaite interdépendance et symbiose, et chaque organe a un rôle spécifique dans l’équilibre global de l’individu. Dans ce cadre, l’hygiène de la bouche et de la langue est au cœur de la santé, véritable reflet de notre bien-être intérieur. Lorsque que l’on en prend conscience, cela change tout.
Le nettoyage de la langue, par exemple, est l’une des pratiques fondamentales de l’ayurvéda. Il y a 5000 ans, les sages conseillaient déjà de gratter la langue chaque matin au réveil, à l’aide d’un outil en métal ou en bois, le jihwa prakshalana, et ce, afin d’éliminer les toxines accumulées durant la nuit et stimuler la digestion.
Les bains de bouche, (pratique appelée gandouch) avec de l’huile de sésame ou coco, complète le rituel d’hygiène buccale. L’huile de coco favoriserait également la blancheur des dents. Ce geste simple mais efficace permettait de préserver l’équilibre du microbiote buccal et, par extension, la santé du corps tout entier. L’ayurvéda va même jusqu’à lier une langue mal nettoyée à des troubles de la santé physique et mentale, en soulignant l’importance de cet acte quotidien pour garantir une vie saine.
Le sérum pour la langue de The Smilist contient des ingrédients 100% naturels, et des actifs micro-organiques certifiés scientifiquement. La formule contient des baies de phyllantus, utilisées depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, reconnues pour leurs propriétés détoxifiantes pour l’organisme et la santé buccale. Parmi ses bienfaits, on note la réduction de la mauvaise haleine (haleine matinale 100% maîtrisée et fraîche), et la prévention des inflammations, mais aussi une amélioration de la santé générale en soutenant le système digestif et immunitaire. Ce sérum permet ainsi d’intégrer l’hygiène de la langue et de la bouche dans une routine quotidienne, totalement adaptée à notre mode de vie actuel.
C’est également dans ce sillage que s’inscrit l’ouvrage, du Dr Donatini « La bouche, miroir de notre santé », aux éditions Flammarion, avec la mise en lumière de la dimension préventive des soins buccaux. À l’instar des pratiques de nettoyage de la langue que l’on retrouve dans les traditions ayurvédiques, il recommande lui aussi, d’un point de vue médical, des gestes simples mais essentiels comme le grattage de la langue et le soin régulier des dents et des gencives pour éviter les déséquilibres microbiens qui peuvent entraîner des pathologies diverses. Il souligne que le microbiote buccal joue un rôle crucial dans la prévention de l’inflammation et des infections, en agissant comme une barrière contre les virus et les maladies.
Pour la première fois dans la médecine occidentale, ce livre qualifie dette approche de « révolutionnaire », en précisant que « depuis la bouche, tout est connecté, de l’intestin au système nerveux ».
La synergie entre la sagesse ancienne et les innovations modernes constitue ainsi un véritable atout pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être global, en prenant soin de leur microbiote buccal.
Place à la prévention, à la préservation du microbiote buccal, pour une hygiène de vie et un équilibre holistique qui favorise l’équilibre du corps entier.
