Méthode qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse

La Méthode L.D.P c’est une nouvelle façon de prendre soin de soi, depuis le confort de sa maison ou de sa destination de vacances.

Une méthode unique et exclusivement online qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse.

Articulée autour du mouvement et de la créativité dans le but de relâcher les tensions, connecter le corps et l’esprit, la Méthode L.D.P affine, tonifie et assouplit le corps.

Une pratique holistique puisque Laure Dary met au cœur de ses programmes le corps et l’esprit.

LA TONICITÉ – Pour travailler les muscles en profondeur, s’affiner, améliorer la posture et tonifier le corps. Un travail précis grâce au pranayama, aux postures de yoga, mais également au cours de barre au sol afin de varier les plaisirs.

LA FLEXIBILITÉ – Pour relâcher les tensions, travailler les muscles en longueur, mais surtout garder un corps et des articulations en bonne santé. Le meilleur allié pour gagner en amplitude et affiner les muscles.

LA FLUIDITÉ – Pour prendre confiance en soi et lâcher-prise à l’aide d’enchaînements dynamiques dans le but d’énergiser le corps et l’esprit.

 

Les programmes L.D.P sont créés de manière évolutive pour permettre à chacun de progresser rapidement et de pratiquer avec régularité.

Un accompagnement quotidien pour prendre soin de soi et SURTOUT accessible à tous grâce aux programmes « Débutant », « Intensif » et « Intensif 2 ».

C’est donc au total, 1 programme Signature et 13 programmes complémentaires soit plus de 400 cours guidés par Laure Dary, avec toute la douceur et la bienveillance qu’on lui connaît !

Les tips Face Yoga L.D.P Chaque semaine = un nouveau thème

Les objectifs du Programme Signature S’affiner, se tonifier, gagner en amplitude de mouvement et en confiance. Le tout, pour garder un corps et un esprit sain, prendre le temps de se ressourcer, réduire le stress et progresser dans sa pratique …

Chaque semaine Laure Dary ne déroge pas à la règle des 3 piliers de sa méthode : Tonicité, Flexibilité et Fluidité.

Bonus du Programme Signature :

-Les tips Face Yoya LDP

-Chaque semaine = 1 nouveau thème

80€/mois sans engagement

https://www.lauredarystudio.com/

KELTON dévoile une nouvelle montre solaire, une innovation durable parfaite pour l’été.

KELTON dévoile une nouvelle montre solaire, une innovation durable parfaite pour l’été.

Kelton, marque de montres française, icône des 60’s et 70’s lance son modèle solaire « Soleil ». Avec ce dernier, Kelton s’impose comme un acteur innovant du paysage horloger français.

Exit les piles et bonjour la modernité ! Avec sa nouvelle montre solaire « Soleil », Kelton offre une solution aussi écologique que stylée aux amateurs d’horlogerie. Dotée d'une cellule solaire intégrée, la « Soleil » Kelton est conçue pour convertir efficacement toute forme de lumière en énergie, la stockant dans une batterie secondaire pour assurer un fonctionnement continu.

Betty Brunaud.

Betty Brunaud.

Offrir et servir ont toujours été des valeurs qui m’animent depuis mon plus jeune âge, je me revois encore en train de cuisiner et de distribuer des cookies au sein de l’entreprise familiale de mon père. Pour moi, c’était essentiel de prendre soin des équipes et d’encourager des moments de plaisir afin d’optimiser la productivité. 

LE SOFITEL GOLFE D’AJACCIO THALASSA SEA & SPA

LE SOFITEL GOLFE D’AJACCIO THALASSA SEA & SPA

Au coeur d’un domaine privé se dresse le Sofitel Golfe d’Ajaccio Thalassa Sea & Spa, hôtel 5 étoiles qui, par sa vue imprenable à 360° sur la Méditerranée, son jardin apaisant et son confort, séduit voyageurs et locaux. Le 1er mars prochain, l’établissement ouvrira ses portes pour une nouvelle saison, réservant à ses clients une expérience unique et pleine de surprises.

Stéphane GERBET, Directeur Général de l’établissement, se réjouit déjà de débuter cette nouvelle saison : « Mes équipes et moi-même sommes impatients de retrouver nos clients en terre corse pour leur faire vivre des expériences uniques chaleureuses et innovantes. Nous avons à cœur qu’ils se sentent chez eux, « A Casa Nostra », sur ce merveilleux paradis flottant, entre les odeurs du maquis et le clapotis des vagues. »

FLAINE EN HIVER :PLONGÉE DANS L’ATMOSPHÈRE MAGIQUE DE LA STATION AVEC L’HÔTEL ALHÉNA

FLAINE EN HIVER :PLONGÉE DANS L’ATMOSPHÈRE MAGIQUE DE LA STATION AVEC L’HÔTEL ALHÉNA

Flaine incarne avant tout l’union exceptionnelle entre Marcel Breuer, éminent représentant du modernisme et du mouvement Bauhaus, et un couple français, les Boissonnas. Cette rencontre entre passionnés de montagne, d’architecture et de design a donné naissance à une ambition commune : contribuer à la transformation d’un territoire montagneux.

Renault Austral 

Renault Austral 

Nous avons eu l’opportunité de mettre à l’épreuve Renault Austral esprit Alpine lors de notre récent séjour en montagne, et nous en sommes tout simplement ravis !

Notre modèle arbore un look résolument sportif : badge esprit Alpine, teinte exclusive gris schiste satin, seuil de porte, bouclier avant avec lame sport gris schiste, jantes alliage daytona 20”, feux arrière high-tech avec effet « moiré 3D », sellerie en tissu Alcantara® avec surpiqûres bleues, volant gainé nappa/Alcantara® et coutures bleu/blanc/rouge.

Tendances Beauté 2024 : Éclat et Naturel

Tendances Beauté 2024 : Éclat et Naturel

Dans le monde de la beauté, chaque année apporte son lot de nouvelles tendances et de techniques innovantes. En 2024, la tendance est à la mise en valeur naturelle de la peau, avec un accent sur l’éclat et la fraîcheur. Voici un aperçu des tendances actuelles et quelques conseils en maquillage pour vous aider à obtenir un look impeccable et naturel.

Peau Lumineuse et Hydratée
Une peau saine et lumineuse est la base de tout maquillage réussi. Pour obtenir cet éclat naturel, il est essentiel de maintenir une routine de soins de la peau régulière. Assurez-vous de nettoyer, d’hydrater et de protéger votre peau quotidiennement. Utilisez des produits hydratants riches en ingrédients nourrissants tels que l’acide hyaluronique et les vitamines.

MAISON ALBAR 

MAISON ALBAR 

Perché au-dessus du Maison Albar - Le Victoria, TAULISSA offre une vue panoramique à 360°, tant sur la Méditerranée que sur l’arrière-pays niçois et le parc national du Mercantour. Sa carte a été imaginée dans un esprit de partage et de convivialité, à partir de plats simples, généreux, avec des sauces savoureuses et un zeste de folie. Chaque plat réserve une surprenante découverte.

Glenn Viel et Fred Grava, son chef exécutif, valorisent les produits locaux, ils partent à la rencontre des producteurs de la région pour agrémenter leur carte de joyeuses découvertes. Ouvert toute l’année, les plats signatures sont adaptés aux saisons et agrémentés des arrivages quotidiens.