Méthode qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse

La Méthode L.D.P c’est une nouvelle façon de prendre soin de soi, depuis le confort de sa maison ou de sa destination de vacances.

Une méthode unique et exclusivement online qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse.

Articulée autour du mouvement et de la créativité dans le but de relâcher les tensions, connecter le corps et l’esprit, la Méthode L.D.P affine, tonifie et assouplit le corps.

Une pratique holistique puisque Laure Dary met au cœur de ses programmes le corps et l’esprit.

LA TONICITÉ – Pour travailler les muscles en profondeur, s’affiner, améliorer la posture et tonifier le corps. Un travail précis grâce au pranayama, aux postures de yoga, mais également au cours de barre au sol afin de varier les plaisirs.

LA FLEXIBILITÉ – Pour relâcher les tensions, travailler les muscles en longueur, mais surtout garder un corps et des articulations en bonne santé. Le meilleur allié pour gagner en amplitude et affiner les muscles.

LA FLUIDITÉ – Pour prendre confiance en soi et lâcher-prise à l’aide d’enchaînements dynamiques dans le but d’énergiser le corps et l’esprit.

 

Les programmes L.D.P sont créés de manière évolutive pour permettre à chacun de progresser rapidement et de pratiquer avec régularité.

Un accompagnement quotidien pour prendre soin de soi et SURTOUT accessible à tous grâce aux programmes « Débutant », « Intensif » et « Intensif 2 ».

C’est donc au total, 1 programme Signature et 13 programmes complémentaires soit plus de 400 cours guidés par Laure Dary, avec toute la douceur et la bienveillance qu’on lui connaît !

Les tips Face Yoga L.D.P Chaque semaine = un nouveau thème

Les objectifs du Programme Signature S’affiner, se tonifier, gagner en amplitude de mouvement et en confiance. Le tout, pour garder un corps et un esprit sain, prendre le temps de se ressourcer, réduire le stress et progresser dans sa pratique …

Chaque semaine Laure Dary ne déroge pas à la règle des 3 piliers de sa méthode : Tonicité, Flexibilité et Fluidité.

Bonus du Programme Signature :

-Les tips Face Yoya LDP

-Chaque semaine = 1 nouveau thème

80€/mois sans engagement

https://www.lauredarystudio.com/

« Les Misérables » au Théâtre du Châtelet

« Les Misérables » au Théâtre du Châtelet

Cette comédie musicale dure 3 heures et fut originellement produite sur scène à Londres et à Broadway par Cameron Mackintosh.
Un Livret d’après le roman de Victor Hugo. Adapté par Trevor Nunn et John Caird.
La musique, sublime, est de Claude-Michel Schonberg.
La mise en scène de Ladislas Chollat est judicieuse, s’adaptant à tous les éléments visuels et sonores. Les artistes venant jusque dans la salle.

Deborah Leclercq : la tendance musicale à suivre.

Deborah Leclercq : la tendance musicale à suivre.

J’ai découvert Deborah Leclercq au Théâtre Michel. Dans « ma version de l’histoire », de Sébastien Azzopardi. Une vraie prestation pour ce personnage armé d’une guitare et de bien d’autres atouts qui mettent la pagaille dans un couple en galère. Un vrai talent pour la comédie.

Je sais que cette disciple de l’école Claude Mathieu a joué aussi dans « Le tour du monde en 80 jours », ou « Au bonheur des dames ».

Mais ce qui m’avait également surpris à la fin de la pièce, c’est le moment où elle a chanté.

« In Portifino I found my love »…je m’en rappelle encore.

Sa voix. La douceur et la gravité. Son aisance avec la guitare. Le public silencieux et, comme moi, bluffé.

La Maison Breguet : au cœur de l’histoire de l’horlogerie, au cœur du temps

La Maison Breguet : au cœur de l’histoire de l’horlogerie, au cœur du temps

Entrer dans la boutique Breguet de la Place Vendôme, c’est un moment incroyable. Et le musée qui est au premier étage est exceptionnel. Étant un néophyte, je suis guidé dans cet espace au cœur de l’histoire horlogère d’une grande maison. La passion brille dans les yeux de mon guide, et ses mots qui présentent ces métiers, cet artisanat, l’art de la gravure, le guillochage, l’anglage, l’emaillage, qui suscitent ma curiosité.
L’art horloger a une longue histoire dont la Maison Breguet est le cœur.

La Distillerie L.N MATTEI présente sa sélection de whiskies spéciale pour les fêtes !

La Distillerie L.N MATTEI présente sa sélection de whiskies spéciale pour les fêtes !

P&M, la marque de whisky de la Distillerie L.N. Mattei est l'une des pionnières en France, avec un premier lancement en 2003. Alliant tradition et innovation, P&M met en valeur le savoir-faire corse à travers des whiskies d'exception, parfaits pour célébrer les fêtes de fin d'année !Découvrez ces créations uniques, idéales pour sublimer ces moments de partage.

Une Styliste parfaite pour vous : « Chris Von Martial »

Une Styliste parfaite pour vous : « Chris Von Martial »

Si vous êtes en quête d’un costume chic pour le grand jour, la bague au doigt ou pas, ou pour votre profession au quotidien, Chris Von Martial incarne parfaitement l’expérience unique, adaptée à vos exigences.
Votre costume sera créé d’une manière précise. Jusqu’au moindre détail. Avec des matières de haut niveau et une technique irréprochable.
Au départ, Chris prendra le temps de vous écouter, de connaître vos attentes, afin que le costume soit votre préféré.

Champagne De Saint-Gall 

Champagne De Saint-Gall 

Le Blanc de Blancs Grand Cru Extra-Brut Données techniques Assemblage : 100 % Chardonnay 57 % de vins de réserve Région : Côte des Blancs Dosage : 5g/L Tirage : 2017 Flaconnage : 75cL Notes de dégustation A l’œil : Or paille, mousse fine et persistante. Au nez :...