Méthode qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse

La Méthode L.D.P c’est une nouvelle façon de prendre soin de soi, depuis le confort de sa maison ou de sa destination de vacances.

Une méthode unique et exclusivement online qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse.

Articulée autour du mouvement et de la créativité dans le but de relâcher les tensions, connecter le corps et l’esprit, la Méthode L.D.P affine, tonifie et assouplit le corps.

Une pratique holistique puisque Laure Dary met au cœur de ses programmes le corps et l’esprit.

LA TONICITÉ – Pour travailler les muscles en profondeur, s’affiner, améliorer la posture et tonifier le corps. Un travail précis grâce au pranayama, aux postures de yoga, mais également au cours de barre au sol afin de varier les plaisirs.

LA FLEXIBILITÉ – Pour relâcher les tensions, travailler les muscles en longueur, mais surtout garder un corps et des articulations en bonne santé. Le meilleur allié pour gagner en amplitude et affiner les muscles.

LA FLUIDITÉ – Pour prendre confiance en soi et lâcher-prise à l’aide d’enchaînements dynamiques dans le but d’énergiser le corps et l’esprit.

 

Les programmes L.D.P sont créés de manière évolutive pour permettre à chacun de progresser rapidement et de pratiquer avec régularité.

Un accompagnement quotidien pour prendre soin de soi et SURTOUT accessible à tous grâce aux programmes « Débutant », « Intensif » et « Intensif 2 ».

C’est donc au total, 1 programme Signature et 13 programmes complémentaires soit plus de 400 cours guidés par Laure Dary, avec toute la douceur et la bienveillance qu’on lui connaît !

Les tips Face Yoga L.D.P Chaque semaine = un nouveau thème

Les objectifs du Programme Signature S’affiner, se tonifier, gagner en amplitude de mouvement et en confiance. Le tout, pour garder un corps et un esprit sain, prendre le temps de se ressourcer, réduire le stress et progresser dans sa pratique …

Chaque semaine Laure Dary ne déroge pas à la règle des 3 piliers de sa méthode : Tonicité, Flexibilité et Fluidité.

Bonus du Programme Signature :

-Les tips Face Yoya LDP

-Chaque semaine = 1 nouveau thème

80€/mois sans engagement

https://www.lauredarystudio.com/

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Beauséjour Ranelagh, l’adresse parisienne qui cultive l’esprit de famille

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Dans le très résidentiel 16e arrondissement, à quelques pas du jardin du Ranelagh, une maison de famille cultive depuis plus de quarante ans une hospitalité singulière. Entre mobilier de collection, jardin secret et chambres toutes différentes, le Beauséjour Ranelagh offre une autre manière de séjourner à Paris, plus intime et personnelle.

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À quelques rues de la place d’Alésia, dans le 14e arrondissement, Les Petits Parisiens ont trouvé leur place parmi les tables de quartier qui méritent que l’on s’y installe. Derrière les fourneaux, Lucas Felzine signe une cuisine bien à lui, nourrie de ses années passées auprès de grands chefs et de son goût prononcé pour les saveurs japonaises. Depuis le 1er septembre, le restaurant écrit également un nouveau chapitre avec l’arrivée de Florine et Thibaud Teyssier à sa tête. Une rentrée qui s’accompagne d’une carte automnale particulièrement inspirée.

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Peugeot E-208 GTi, trois lettres et une échappée écossaise

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Sur les routes d’Écosse, Peugeot fait entrer son emblématique GTi dans l’ère électrique. Entre le Loch Lomond, les créations de Charles Rennie Mackintosh et une rencontre avec le chef Gary Maclean, cette découverte dessine un voyage autour du style, du savoir-faire et du plaisir de conduire. Avec, au centre du récit, une petite sportive qui porte un grand héritage.

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À Villars-sur-Ollon, les premiers flocons donnent chaque année le signal d’une saison très attendue. Les terrasses se couvrent de neige, les skieurs reprennent le chemin des pistes et les cheminées retrouvent leur place au cœur des soirées. À quelque 1 300 mètres d’altitude, cette station des Alpes vaudoises cultive depuis longtemps une certaine élégance montagnarde. Parmi ses belles adresses, le Chalet RoyAlp Hôtel & Spa, cinq étoiles membre de The Leading Hotels of the World, accueille les voyageurs dans un décor de grand chalet suisse, à seulement une heure et demie de Genève.

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À Londres, Canary Wharf poursuit sa métamorphose. Longtemps associé aux tours de bureaux et à l’effervescence financière, le quartier s’affirme désormais comme une destination culturelle et lifestyle. C’est dans ce paysage en pleine évolution que Locke a choisi d’installer sa sixième adresse londonienne, imaginée par le studio de design Holloway Li. Une nouvelle manière d’habiter la capitale britannique, entre architecture contemporaine, espaces de vie et vues sur la skyline.

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C’est au Ritz que j’ai découvert les créations de Paris Kiko et cette façon singulière de faire entrer l’art japonais de l’obi dans la décoration. Ce qui m’a plu, c’est l’idée qu’une étoffe puisse donner autant de caractère à un lieu. À travers ses couleurs, ses motifs et les détails de son tissage, elle invite à regarder autrement l’espace qui l’entoure.

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Stéphane Varupenne : Bonjour ! Il y a parfois des liens à travers les costumes de répétition. On retrouve des étiquettes portant les noms d’anciens comédiens, pas forcément ceux de la dernière production, d’ailleurs : cela vient du stock de la maison. Quand on enfile une veste ayant appartenu à un comédien qu’on n’a pas connu, c’est assez dingue. Il existe cette filiation par le costume.

Pour le spectacle, en revanche, de nouveaux costumes sont créés par les ateliers.

Quant à savoir si c’est grisant, oui ! Je trouve toujours plus grisant de jouer des pièces qui ne sont pas si souvent montées. Il y a moins de repères, et c’est aussi une liberté. Je n’avais pas vu le spectacle de Brigitte à l’époque, mais j’en ai regardé la captation. C’est intéressant de découvrir les différentes esthétiques selon les époques, les différentes façons de jouer.

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Entretien de Tristan Baille avec Laurence Gray autour de Toutes les choses géniales

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Bonjour ! Qu’est-ce qui t’a donné envie de porter ce texte sur scène ? Et, en le travaillant, as-tu découvert des choses que tu n’avais pas perçues à la première lecture ?

Laurence Gray : Je suis une grande lectrice, mais je trouve parfois la lecture d’une pièce un peu aride. Le théâtre est fait pour être joué, pour être vu. Or, là, c’est l’une des rares fois où, dès la lecture, j’étais totalement avec le personnage. J’étais transportée, je passais du rire aux larmes. Je l’ai lu d’une traite et j’ai eu un immense coup de cœur.

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À Plainpalais, Lisa Otterström et Grégoire Lieutet ont ouvert une adresse à leur image, libre, chaleureuse et profondément attachée au “fait maison”. Du pain au levain à la céramique, leur goût pour l’artisanat donne une personnalité singulière à cette table où l’on vient autant pour manger que pour se retrouver.

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