Méthode qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse

La Méthode L.D.P c’est une nouvelle façon de prendre soin de soi, depuis le confort de sa maison ou de sa destination de vacances.

Une méthode unique et exclusivement online qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse.

Articulée autour du mouvement et de la créativité dans le but de relâcher les tensions, connecter le corps et l’esprit, la Méthode L.D.P affine, tonifie et assouplit le corps.

Une pratique holistique puisque Laure Dary met au cœur de ses programmes le corps et l’esprit.

LA TONICITÉ – Pour travailler les muscles en profondeur, s’affiner, améliorer la posture et tonifier le corps. Un travail précis grâce au pranayama, aux postures de yoga, mais également au cours de barre au sol afin de varier les plaisirs.

LA FLEXIBILITÉ – Pour relâcher les tensions, travailler les muscles en longueur, mais surtout garder un corps et des articulations en bonne santé. Le meilleur allié pour gagner en amplitude et affiner les muscles.

LA FLUIDITÉ – Pour prendre confiance en soi et lâcher-prise à l’aide d’enchaînements dynamiques dans le but d’énergiser le corps et l’esprit.

 

Les programmes L.D.P sont créés de manière évolutive pour permettre à chacun de progresser rapidement et de pratiquer avec régularité.

Un accompagnement quotidien pour prendre soin de soi et SURTOUT accessible à tous grâce aux programmes « Débutant », « Intensif » et « Intensif 2 ».

C’est donc au total, 1 programme Signature et 13 programmes complémentaires soit plus de 400 cours guidés par Laure Dary, avec toute la douceur et la bienveillance qu’on lui connaît !

Les tips Face Yoga L.D.P Chaque semaine = un nouveau thème

Les objectifs du Programme Signature S’affiner, se tonifier, gagner en amplitude de mouvement et en confiance. Le tout, pour garder un corps et un esprit sain, prendre le temps de se ressourcer, réduire le stress et progresser dans sa pratique …

Chaque semaine Laure Dary ne déroge pas à la règle des 3 piliers de sa méthode : Tonicité, Flexibilité et Fluidité.

Bonus du Programme Signature :

-Les tips Face Yoya LDP

-Chaque semaine = 1 nouveau thème

80€/mois sans engagement

https://www.lauredarystudio.com/

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Cesari Hotel 9Collection

Place to beVoyages

Cesari Hotel 9Collection

Le Cesari Hôtel 9Collection est de ces adresses qui s’imposent d’abord par leur atmosphère. Avant même de penser à Rome, à ses places, à ses fontaines, à ses merveilles, on entre ici dans un univers à part, un lieu qui possède son identité propre, sa respiration, sa manière singulière d’accueillir. Tout, dès les premiers instants, donne le sentiment d’un hôtel qui ne cherche pas à en faire trop, mais qui sait très exactement ce qu’il est : une adresse élégante, chaleureuse, profondément agréable, où l’on comprend immédiatement que le séjour sera placé sous le signe du goût et du confort.

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Quinzerie Hôtel : l’adresse parisienne qui cultive l’art de vivre du 15ᵉ

Place to be

Quinzerie Hôtel : l’adresse parisienne qui cultive l’art de vivre du 15ᵉ

À Paris, les hôtels qui racontent une véritable histoire deviennent rares. Niché dans le très vivant quartier Saint-Charles, dans le 15ᵉ arrondissement, le Quinzerie Hôtel incarne justement cette nouvelle génération d’adresses qui préfèrent l’authenticité à l’apparat, et l’art de vivre parisien à l’agitation touristique. Ouvert en 2022, cet hôtel de quartier revendique une élégance contemporaine et une atmosphère presque confidentielle, pensée pour celles et ceux qui aiment découvrir la capitale autrement.

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Au Théâtre Lepic, « Dessiner encore ».

Théatre

Au Théâtre Lepic, « Dessiner encore ».

Le spectacle avance avec une pudeur rare, dans cet endroit fragile où la parole cherche moins à raconter qu’à survivre à ce qu’elle raconte. Il y a, dès les premiers instants, quelque chose de retenu, de presque tremblé, qui donne à cette proposition sa vibration particulière. Rien n’est forcé. Rien n’est appuyé. Tout semble naître d’une nécessité intime.

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Made in France

Théatre

Made in France

« Made in France », au Théâtre de la Renaissance, c’est d’abord une énergie. Quelque chose de tendu, de vivant, de collectif, qui circule du début à la fin et qui donne au spectacle sa vibration très particulière.

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La poupée

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La poupée

Avec « La Poupée », la réalisatrice Sophie Beaulieu choisit de raconter une histoire qui pourrait n’être qu’un simple point de départ insolite, mais qui sert surtout de révélateur. Le film suit Rémi, un homme qui, après une rupture, s’est replié dans une relation sans risque avec une poupée appelée Audrey. L’arrivée d’une nouvelle collègue fait vaciller cet équilibre fragile, puis le récit bascule lorsque la poupée prend vie.

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