Méthode qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse

La Méthode L.D.P c’est une nouvelle façon de prendre soin de soi, depuis le confort de sa maison ou de sa destination de vacances.

Une méthode unique et exclusivement online qui fusionne le meilleur du yoga et de la danse.

Articulée autour du mouvement et de la créativité dans le but de relâcher les tensions, connecter le corps et l’esprit, la Méthode L.D.P affine, tonifie et assouplit le corps.

Une pratique holistique puisque Laure Dary met au cœur de ses programmes le corps et l’esprit.

LA TONICITÉ – Pour travailler les muscles en profondeur, s’affiner, améliorer la posture et tonifier le corps. Un travail précis grâce au pranayama, aux postures de yoga, mais également au cours de barre au sol afin de varier les plaisirs.

LA FLEXIBILITÉ – Pour relâcher les tensions, travailler les muscles en longueur, mais surtout garder un corps et des articulations en bonne santé. Le meilleur allié pour gagner en amplitude et affiner les muscles.

LA FLUIDITÉ – Pour prendre confiance en soi et lâcher-prise à l’aide d’enchaînements dynamiques dans le but d’énergiser le corps et l’esprit.

 

Les programmes L.D.P sont créés de manière évolutive pour permettre à chacun de progresser rapidement et de pratiquer avec régularité.

Un accompagnement quotidien pour prendre soin de soi et SURTOUT accessible à tous grâce aux programmes « Débutant », « Intensif » et « Intensif 2 ».

C’est donc au total, 1 programme Signature et 13 programmes complémentaires soit plus de 400 cours guidés par Laure Dary, avec toute la douceur et la bienveillance qu’on lui connaît !

Les tips Face Yoga L.D.P Chaque semaine = un nouveau thème

Les objectifs du Programme Signature S’affiner, se tonifier, gagner en amplitude de mouvement et en confiance. Le tout, pour garder un corps et un esprit sain, prendre le temps de se ressourcer, réduire le stress et progresser dans sa pratique …

Chaque semaine Laure Dary ne déroge pas à la règle des 3 piliers de sa méthode : Tonicité, Flexibilité et Fluidité.

Bonus du Programme Signature :

-Les tips Face Yoya LDP

-Chaque semaine = 1 nouveau thème

80€/mois sans engagement

https://www.lauredarystudio.com/

L’Entente, la British Brasserie qui fait chavirer Paris

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Dans le tumulte élégant du quartier de l’Opéra, une adresse singulière impose son cachet “so british” : L’Entente, la British Brasserie, une ode à la gastronomie britannique, portée avec panache par Oliver Woodhead. Depuis sept ans, ce Londonien d’origine, Parisien d’adoption, sublime les classiques de son île natale, prouvant que la cuisine anglaise n’a rien à envier à ses voisines.

Radisson Blu Hotel, Lucerne : Un Écrin de Sérénité au Cœur des Alpes

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Nichée entre lac et montagnes, Lucerne incarne l’élégance naturelle suisse, un tableau idyllique où l’eau et la pierre se rencontrent en une parfaite harmonie. En plein cœur de cette ville pittoresque, le Radisson Blu Hotel Lucerne se dresse tel un havre de modernité et de raffinement. Plus qu’un simple hôtel, il est une invitation au voyage, un cocon de bien-être où se mêlent luxe, gastronomie et durabilité.

L’Hôtel Miss Fuller : une ode à l’art nouveau au cœur de Paris

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En plein cœur du 17ᵉ arrondissement de Paris, l'avenue Mac-Mahon accueille une nouvelle perle hôtelière : le Miss Fuller. Cet hôtel quatre étoiles, qui a ouvert ses portes en octobre 2024, est plus qu'un simple établissement de prestige : c'est une immersion dans l'art nouveau, un voyage sensoriel où architecture et artisanat dialoguent avec les formes organiques et les lignes ondoyantes de ce mouvement artistique emblématique.

Artemisia Montmartre : L’élégance intemporelle au cœur de Paris

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Au creux des ruelles circonflexes de Montmartre, à l’ombre bienfaitrice du Sacré-Cœur, se dresse un établissement où le temps semble suspendu. L’hôtel Artemisia Montmartre, tel un écrin de finesse, conjugue avec justesse l’âme des années folles et le confort contemporain. Ici, l’esprit d’un Paris artiste et effervescent se mêle à une promesse d’évasion hors du temps.

Le Château des Fleurs.

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Il faut savoir que le Château des Fleurs a décroché une clé Michelin après la distinction récente du guide. Une récompense qui résume l’engagement pour une expérience hôtelière exceptionnelle où le service de qualité, le raffinement et le luxe se mêlent.

Et si c’était elle ?

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Le mensonge n’est certes pas le meilleur départ pour une histoire d’amour. Surtout en commençant avec un site de rencontres qui n’affiche qu’un profil, un handicap non formulé pour éviter de voir l’homme qui ne vient même pas, et ce corps qui reste assis.